律师解答:拘留的类型分为行政拘留和刑事拘留。如果是行政拘留,可以通过提起行政复议或行政诉讼来争取提前释放。根据《治安管理处罚法》第一百零二条,被处罚人对治安管理处罚决定不服的,可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。 补充:行政复议是向上一级行政机关提出,要求重新审查原行政处罚决定的合法性和合理性。行政诉讼则是向法院提起诉讼,要求法院对行政处罚决定进行司法审查。如果行政复议或诉讼成功,拘留所会根据新的决定提前释放被拘留人。此外,申请人应尽快准备相关证据和材料,以便在复议或诉讼过程中有力支持自己的主张。